Seit 2016 selbständig – ressourcenorientiert, ganzheitlich, wertschätzend

1972 in Deutschland geboren, lebe ich seit 1999 in der Schweiz und bin Mutter von drei wundervollen jungen Menschen. Naturverbundenheit prägt mein Leben – am, im und auf dem Wasser ebenso wie in den Bergen.
Schon früh interessierten mich die Dimensionen des Lebens und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Mein Weg führte mich zur vedischen Philosophie – Yoga, Meditation und Ayurveda – sowie zur humanistischen Psychologie. Besonders Yoga Nidra erlebe ich als einen sehr wertvollen Zugang zu innerer Ruhe, Klarheit und Regeneration.
Heute begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen hin zu mehr Selbstwirksamkeit, innerer Stärke und gelingenderen Beziehungen – mit systemischem Blick, Präsenz und Herz.